Deși pare un gest minor, periajul dentar regulat este foarte important pentru menținerea pe termen lung a sănătății dinților și gingiilor. Lipsa unei rutine corecte de igienă orală poate duce în timp la afecțiuni grave, precum inflamații gingivale, pierderea dinților și chiar boli sistemice – de la afecțiuni cardiovasculare până la diabet sau tulburări cognitive.
Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică detaliat de ce periajul dentar zilnic este un pas vital în protejarea sănătății generale.
„Faptul că aproape jumătate dintre români nu se spală pe dinți de două ori pe zi arată că încă nu conștientizăm cât de important este acest gest simplu pentru sănătatea noastră. Nu vorbesc aici doar despre sănătatea orală, ci chiar despre sănătatea întregului organism. În stomatologie, prevenția este cheia. Două periaje corecte pe zi, completate de folosirea mijloacelor auxiliare de curățare și de controale regulate la dentist, ne mențin dantura sănătoasă o viață întreagă”, declară medicul stomatolog Sorina Stroe.
Placa bacteriană
„Placa bacteriană începe să se formeze la doar câteva ore după masă. Este un strat fin, lipicios, format din bacterii și resturi alimentare care aderă la suprafața dinților. Dacă nu este îndepărtată prin periaj, această placă se întărește și se transformă în tartru, o depunere mineralizată ce nu mai poate fi eliminată acasă, oricât de insistent am peria ulterior”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.
Tartrul acționează ca un magnet pentru bacterii și menține astfel o inflamație constantă la nivelul gingiilor.
„Mulți pacienți cred că dacă nu au dureri, nu au probleme. Realitatea este că procesul inflamator poate evolua în tăcere, fără simptome evidente la început, dar cu efecte pe termen lung asupra danturii și sănătății generale”, adaugă Dr. Sorina Stroe (MG Dental).
Respirația urât mirositoare
„Halitoza, adică respirația urât mirositoare, este adesea primul semnal că igiena orală nu este corespunzătoare. Resturile alimentare rămase între dinți sunt descompuse de bacterii, iar acestea eliberează compuși cu sulf, responsabili pentru mirosul neplăcut. Nu vorbim doar de un disconfort la nivel social, ci de un indicator clar că mediul bucal este dezechilibrat”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.
Respirația urât mirositoare nu se rezolvă cu gumă de mestecat sau apă de gură folosită ocazional.
„Soluția reală este o igienă completă, constantă – periaj de cel puțin două ori pe zi, folosirea dușului bucal sau a periuțelor interdentare și controale regulate la stomatolog”, recomanda Dr. Sorina Stroe (MG Dental).
Cariile dentare
„Caria dentară este o consecință directă a lipsei de igienă. Bacteriile din placă produc acizi care atacă smalțul dentar, stratul protector al dintelui. În timp, aceste mici leziuni devin cavități, se adâncesc și pot ajunge la nerv, cauzând dureri intense și infecții. O carie netratată poate duce la infecții profunde, care se pot extinde către osul maxilar, sinusuri sau chiar în sânge. De aceea, prevenția este infinit mai ușoară și mai ieftină decât tratamentul ulterior”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.
Inflamația gingiilor și parodontita
„Una dintre cele mai frecvente urmări ale neîngrijirii dinților este gingivita – o inflamație a gingiilor care se manifestă prin roșeață, sensibilitate și sângerare la periaj. Dacă în acest stadiu nu se intervine cu o igienă riguroasă și tratament profesionist, gingivita poate evolua către parodontită, o boală mult mai gravă.
În timp, dinții devin mobili și pot cădea, chiar dacă nu sunt cariați. Este o boală cronică, cu impact major asupra calității vieții. Din fericire, poate fi prevenită aproape complet printr-o igienă corectă și controale regulate”, mai spune Dr. Sorina Stroe (MG Dental).
Legătura dintre igiena orală și sănătatea întregului organism
Sănătatea orală nu este separată de restul corpului, ci este parte integrantă din starea noastră generală. Bacteriile din cavitatea bucală pot influența organe vitale:
Bolile de inimă
„Inflamațiile gingivale pot favoriza formarea plăcilor de aterom la nivelul vaselor de sânge. Bacteriile din gură pot pătrunde în circulația sangvină și contribui la procesele inflamatorii sistemice. În timp, acest mecanism crește riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral”, spune medicul stomatolog Sorina Stroe.
Demența și boala Alzheimer
„Studii recente au arătat că inflamațiile gingivale cronice și infecțiile orale se corelează cu un risc mai mare de declin cognitiv. S-a observat că bacteriile orale pot ajunge până la nivelul cerebral, întreținând inflamația și contribuind la deteriorarea neuronilor. Practic, o igienă orală precară poate influența sănătatea creierului”, explică Dr. Sorina Stroe (MG Dental).
Diabetul zaharat
„Relația dintre diabet și parodontită este bidirecțională. Diabetul favorizează inflamațiile gingivale, iar inflamațiile gingivale agravează controlul glicemiei. De aceea, pacienții diabetici trebuie să acorde o atenție specială sănătății orale, pentru a preveni complicațiile”, adaugă medicul stomatolog Sorina Stroe.
Cum poți preveni toate aceste probleme
„Prevenția este cheia. O igienă riguroasă și controale regulate pot preveni peste 90% din afecțiunile dentare. Se recomandă:
• Periajul dentar de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute, cu o tehnică corectă.
• Curățarea spațiilor interdentare zilnic, folosind periuțe interdentare sau duș bucal.
• Folosirea apei de gură ca adjuvant, pentru reducerea bacteriilor din cavitatea bucală.
• Controale stomatologice și detartraj profesional o dată la șase luni.
Aceste gesturi simple mențin un echilibru bacterian sănătos în gură și protejează întregul organism”, încheie Dr. Sorina Stroe (MG Dental).