#alimentatie

Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post?!

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, atrage atenția asupra capcanelor alimentare de post și…

Raluca Olaru ne invata cum sa ne pastram echilibrul in postul Pastelui?

Postul Paștelui este o perioadă de abstinență mai severă, cu doar două zile de dezlegare…

Slăbește sănătos și rapid în perioada Postului

Soluția vine din țările scandinave recunoscute pentru stilul de viață sănătos și echilibrat. Dieta Nupo…

Ce proteine includem in alimentatie?

În funcție de vârstă, sex și gradul de activitate fizică pe care o desfățoară zilnic,…

De ce este importantă densitatea nutritivă a alimentelor?!

Sănătatea noastră și a generațiilor viitoare depinde de un factor mai puțin discutat în prezent,…

Ce este bine să mănânci înainte și după ce faci sport?!

Dacă ești sportiv de performanță sau doar obișnuiești să faci mișcare pentru a avea o…

Cum tratam eficient celulita prin LPG
Spune la revedere celulitei prin noul protocol LPG!

Celulita sau pielea „cu aspect de coaja de portocala” este o problema dermatologica, de ordin…

Legatura dintre genetica si nutritie!

Specialistii in genetica afirma ca orice persoana ar trebui sa investeasca, macar o data in…