#dieta

Back to school si pentru mame

In aceasta perioada, alimentatia personala ajunge adesea pe ultimul loc, iar planul de dieta este…

Sănătatea digestivă printre tendințele lifestyle ale anului 2026

Anul acesta oamenii sunt mult mai atenți în privința sănătății digestive, a microbiomului, și își…

Postul Craciunului fara carente

Cori Gramescu, coordonator de programe de slabire si antrenor atrage atentia asupra faptului ca postul…

Alternativa la postul cu apa

Dieta Nupo VLCD (very low calorie diet) este o dieta hipocalorica dezvoltata pe baze stiintifice,…

Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post?!

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, atrage atenția asupra capcanelor alimentare de post și…

Slăbește sănătos și rapid în perioada Postului

Soluția vine din țările scandinave recunoscute pentru stilul de viață sănătos și echilibrat. Dieta Nupo…

Dieta sănătoasă în Postul Paștelui!

Adoptarea unei diete diversificate și bogate în alimente naturale, este esențială în timpul postului. De…

Silueta perfecta cu shake proteic

Proteinele reprezintă un element esențial în nutriție, fiind un pilon important pentru a avea un…

Beneficiile dietei fitoketogenice pentru slăbit și menținerea siluetei

Celebrul Gianluca Mech a fost prezent în România pentru a prezenta beneficiile dietei fitoketogenice Tisanoreica…

Nutritionistul GianLuca Mech ne invata ce alimente sa consumam pentru a ramne tineri
Dependenta de zahar, ce alternative sanatoase avem?!

Dependența de zahăr reprezintă o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare în…