#nutritie

Back to school si pentru mame

In aceasta perioada, alimentatia personala ajunge adesea pe ultimul loc, iar planul de dieta este…

Cum ajută creatina femeile la menopauză?

 Pe lângă consumul de proteine de calitate, suplimentele pe bază de creatină sunt analizate și…

Cristiano Ronaldo investește în tehnologie digitală

Ronaldo a investit 7,5 milioane de dolari, alături de angajamentul de a furniza servicii și…

Cum pastram echilibrul alimentar de sarbatori?!

Cori Grămescu, coordonator de programe de slăbire și antrenor, propune un ghid practic pentru a…

Mananca sanatos si bun cu Upgrade Health

Declarată de Organizația Mondială a Sănătății drept cea mai bună dietă de urmat pentru oricine…

Postul Craciunului fara carente

Cori Gramescu, coordonator de programe de slabire si antrenor atrage atentia asupra faptului ca postul…

Alternativa la postul cu apa

Dieta Nupo VLCD (very low calorie diet) este o dieta hipocalorica dezvoltata pe baze stiintifice,…

De ce sunt importante Probioticele?

Cinci sfaturi esențiale pentru o digestie optimă, prezentate de Dr. Richard Allison, fost nutriționist principal…

Ce alimente să alegem pentru a evita kilogramele în plus și capcanele alimentare de post?!

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, atrage atenția asupra capcanelor alimentare de post și…