#GIanlucaMech

Sindromul metabolic și obezitatea!

Pe 7 octombrie 2024, la prestigioasa locație a Cavalerilor de Malta din Roma, a avut…

Beneficiile dietei fitoketogenice pentru slăbit și menținerea siluetei

Celebrul Gianluca Mech a fost prezent în România pentru a prezenta beneficiile dietei fitoketogenice Tisanoreica…

Recomandă nutriționiștii să bem ciocolată caldă?

Sezonul rece începe să își intre în drepturi, iar ciocolata caldă este băutura preferată a…

Nutritionistul GianLuca Mech ne invata ce alimente sa consumam pentru a ramne tineri
Dependenta de zahar, ce alternative sanatoase avem?!

Dependența de zahăr reprezintă o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare în…

Astenia de toamna o problema ce are solitii
Cum combatem astenia de toamna?

Multe persoane se confruntă în această perioadă cu simptomele generate de astenia de toamnă, o…

Ce optiuni avem in locul gustarilor
Optiuni sanatoase pentru gustari delicioase!

Nutriționistul italian Gianluca Mech a prezentat oficial în România noua linie de produse „Glicemic Friendly”…

Ce alimente consumam toamna?
Ce alimente consumam toamna pentru o sanatate optima toamna?

Toamna calendaristică a început, iar, odată cu noul sezon, se schimbă și opțiunile pe care…

Despre calitatile nutritive ale inghetatei si pepenelui
Inghetata ori pepene?! Cum ne pastram silueta?

Inghetata si pepenele sunt doua dintre alimentele preferate de romani pe timp de vara si…

Ce inseamna dieta ketogenica?!
Cum tratam dependenta de zahar prin dieta ketogenica?!

Dependența de zahăr constituie o reală problemă pentru foarte mulți oameni în zilele noastre, întrucât…